В данном тексте автор рассказывает о том, как сохранить устойчивость в период конфликтов и бед. Она призывает заботиться о своем состоянии и состоянии близких, не испытывать чувства вины за свою национальность и не допускать негативных эмоций в свою жизнь. Автор также рассказывает о своем опыте и готовности помочь другим в этот трудный период. В конце текста она упоминает о курсе по сохранению устойчивости, который она посещает.
# Психология
Как отличить здоровое усилие от насилия над собой? Рецепт счастливой жизни - делай что хочешь, не делай что не хочешь. Но многие не знают, чего на самом деле хотят и боятся разрешить себе хотеть. Желаемое - это цель, и для ее достижения нужно проявлять усилие, дисциплину и ответственность.
Статья о том, как преодолеть низкую самооценку и начать верить в себя. В ней рассказывается о том, как отслеживать огорчающие мысли и останавливать себя, а также ввести привычку - хвалить себя каждый день. Также предлагается найти специалиста для работы. Автор утверждает, что наша психика гибка, а значит, мы можем стать своим идеалом.
Я помогаю клиентам зарабатывать больше денег, раскладывая проект на составляющие и убирая психологические препятствия. Мои методы просты и эффективны, и я помогаю клиентам достигать цели шаг за шагом.