У меня ничего не получится! 😭
А часто ты в первую очередь думаешь о плохом? О своих неудачах, что ничего у тебя не выйдет, лучше всё бросить?
Читай этот пост, если "да".
Ты уже знаешь, что все эти мысли не приносят радости. Да кто бы им вообще радовался, да? 😅
Это больно и неприятно минимум, однако ты продолжаешь не верить в себя. Такие вещи не решаются взмахом палочки, но за курс - вполне.
"Низкая самооценка", "синдром самозванца" и другие термины не помогают решить проблему. Ведь от этого не только плохо, а реально ухудшается жизнь.
Сколько возможностей было потеряно от твоих отказов даже попробовать?
Например, если появлялся клиент на большую сумму, а ты - в отказ, потому что кажется, что не справишься.
Часто в такой ситуации рекомендуют аффимации, но одних слов будет мало для изменения. У тебя есть причины для такого поведения, и работать нужно с ними.
Ругали ли тебя родители? Друзья? Учителя?
Абсолютное неверие в себя базируется на переданном нам утверждении, что мы чего-то не можем. Ведь младенцы не думают, что у них не получится держать голову.
Рождаемся мы с уверенностью в себе и в мире, а остальное приходит с опытом, который часто бывает негативным.
По этой причине потерять веру в себя можно и во взрослом возрасте, если вторая половинка - психопат. И наоборот, приобрести, если в тебя верят.
А также, можно возродить веру в себя самостоятельно, проработав психологические опоры, чтобы никто более не смог её погасить.
Для решения я могу предложить тебе два пути:
1. Начать отслеживать огорчающие мысли и останавливать себя, а также ввести привычку - хвалить себя каждый день.
2. Найти специалиста для работы. Записаться ко мне ты можешь тут: vk.me/zemnova39
И помни - наша психика гибка, а значит, ты МОЖЕШЬ стать своим идеалом 😉
